• NVCってなに？

    NVC(Nonviolent Communication)は、マーシャルローゼンバーグ博士によって体系づけられたコミュニケーションメソッドで、日本では非暴力コミュニケーション、共感コミュニケーションなどと呼ばれています。対話プロセスを①観察、②感情、③ニーズ、④リクエストの4つの要素に分解し、互いの違いを尊重しあえる信頼関係を築くことを目的としています。NVCは国内外の社会変革、会社組織、非営利団体、家族間、個人間、自己対話などあらゆる場面で活用されています。

  • 全4本の解説動画、無料公開中！

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  • #サブスク #オンライン講座

    NVC ON-LINE

    NVC(非暴力・共感コミュニケーション)を

    身につけるプロセスは、

    新しい言語の習得と似ています。

    日本語という記号を使いながらも、

    その文法は普段私たちが慣れ親しんでいる

    日本語とは全く異なります。

    新しい言語を話せるようになる近道は、

    実践的な練習を反復して行うこと。

    筋トレのように、

    繰り返し実践することで、

    「NVC筋」は確実に身に付いていきます。

    NVCオンラインでは知識だけではなく、

    日常生活で違和感ないコミュニケーションが

    とれるようになるまで実践練習していきます。

    毎月じっくり掘り下げていく

    学習スタイルのNVCオンライン。

    NVCを日々の暮らしや仕事など

    実際の現場で使えるようになりたい方に

    特におすすめのプログラムです。

    《NVCってなに？簡単解説記事》

  • 定期クラス一覧

    クラスによってファシリテーター(講座の進行者のこと)や内容が異なります。

    それぞれの講座は内容が連動しており、コースとして毎月3~6回、日常的にNVCを深めていくことができます。

    月1回程度の頻度で学びたい方は、コースとしてではなく講座単体でも受講することもできます。

    ※個人セッションのみ、サブスクではなく単発でお申し込み可能

  • -NVC ON-LINEの特徴-

    自分のペースで学べる、3つの受講スタイル

    ①パック受講で反復してNVCに触れる

    ②クラス単体の受講でマイペースにNVCに触れる

    ③録画、アーカイブ資料を中心に自習する

    500を超える講座のスライド資料、1000時間以上の豊富な録画アーカイブ

    2019年からの、ほぼ全ての過去回を遡って視聴できます。(テーマやタイトル毎に検索可能)

    クラスによってはスライド資料が提供されており、ダウンロードも可能です。

    動画を見る時間がなくても、ワーク手順などが載ったスライド資料を使えば、いつでも自習・復習できます。

    月額1980円〜、継続しやすい料金体系

    継続して反復・実践できる環境を用意しました。

    (低価格+受講者限定オンラインコミュニティ)

  • サービス概要

    月間講座数：7クラス　自己内省(朝)(夜)、共感傾聴(朝)(夜)、ニーズカード(夜)、読書会(朝)、振り返り会(夜)

    ファシリテーター：3名

    サービス開始：2019年9月

    累計会員数：160名

    リアルタイム参加人数：3〜12名程度

    年齢層：20代〜70代 (最近の参加者傾向は、30~50代の方のリアルタイム参加が多い)

    男女比：50%/50%

    会員の属性：初心者、NVC会の主催者、学生、フリーター、会社員、公務員、主婦、経営者、医師、教師、大工、農家…などなど、様々な方が参加されています。あたたかいアットホームな雰囲気がNVCオンラインの特徴です。

  • 月間スケジュール

     

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  • 受講プラン

    毎週異なるテーマでNVCを実践します。

    参加できない時は録画や資料で自習することができます。

  • 講座資料例

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  • ファシリテーター紹介

    ※本プログラムのファシリテーター陣はCNVCの認定トレーナーではありません。

    CNVC(Center for Nonviolent Communication)とは、NVC創始者マーシャル・ローゼンバーグ博士によって設立された非暴力コミュニケーションを世界に広めるための国際的な非営利団体です。

    NVCの学びや実践を伝える人々の中には、CNVCの認定を受けたトレーナーとして活動するもいれば、認定という形を選ばずに活動している人もいます。

    それぞれの立場からNVCに関わり、そのエッセンスを大切にしながら学びを共有しています。

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    高橋雄也

    担当クラス：共感傾聴(朝)(夜)、読書会、NVC実践入門、個人セッション

    NVC ON-LINE主宰、ファシリテーター、音楽家。

    3.11をきっかけに生き方、暮らし方、働き方、現代の社会に大きな疑問を持った頃、NVCに出会い「人を変えようとするかわりに、自分自身が見たい変化になればいい」と気づいてから、NVCをシェアする場を12年以上開き続けている。定期開催のワークショップをはじめ、企業研修、ユース向け合宿、パートナーシップ特化型など対象は多岐に渡る。2019年より、NVCのサブスクリプションサービス(定額制オンライン講座)を開始し、年間100本以上のワークショップを行っている。現在は、オンラインに特化したプログラムを個人・法人に提供しつつ、年に数回宿泊型リトリートを開催している。

    note：NVCと出会い人生が変わって10年。

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    近野里穂

    担当クラス：自己内省(夜)、ニーズカードクラス、NVC実践入門


    センスオブワンダー合同会社代表
    ワークショップデザイナー、ファシリテーター、ありのままの自分を生きる伴走者

    学生時代に経験した心身の不調をきっかけに、「人はどうすれば、安心して自然体に生きられるのか」という問いを探求。大学時代からコーチングや対話を重ね、これまで100名以上にセッションを提供。自分を縛っていたクセや思い込みをほどき、大切にしたいこととつながり、本来の力を取り戻す伴走を行う。
    NVCに出会い、正しさや評価よりも、“自分はどう感じているのか” を大切にできるようになり、内なる平和が外側の平和を創り出すことに気づく。現在は、NVCを基盤にした自己理解・メタ認知・セルフアウェアネスなどのプログラムを個人・法人に提供している。2026年3月、センスオブワンダー合同会社を設立。この世界の神秘さや不思議さに感動する感性（センスオブワンダー）を大切にしながら、「全てのいのちが自然体でかがやく世界」をテーマに活動している。

    note：NVCって？自分も相手も大切にしながら、心地よい関係性を築く対話法のはなし

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    石黒燈

    担当クラス：自己内省(朝)、振り返り会

    "ひとに生命を 関係性に森を 地球に愛を"という願いのもと、対話と森林浴をベースにワークショップやツアーをしている。屋久島と東京の2拠点生活。

    2019年よりもりのおはなし会(NVCをベースにしたワークショップ)をはじめ、今までで500名に届けてきた。また、2020年～2022年にかけてNVCのエッセンスを届けるラジオを126回放送。

    現在はNVCの学びと屋久島の森で得てきたことを掛け合わせながら、対話のセッションや森林浴の案内、地球とつながる旅づくりを行う。

    ホームページ


    〜NVCオンラインの歩み〜

    2011年

    3.11をきっかけに高橋雄也がNVCと出会う

    NVCを若者に広めるためのユースキャンプを開催

    ユース合宿での学びを深めるため、自主勉強会を開始

    2012年

    都内カフェでNVCワークショップをスタート、毎月開催

    1泊2日NVCユースキャンプ開催

    2013年

    都内カフェでNVCワークショップ毎月開催

    1泊2日NVCユースキャンプ開催

    2014年

    日本初開催のIIT(NVC国際集中トレーニング)に奨学生として参加

    都内カフェでNVCワークショップ毎月開催

    1泊2日NVCユースキャンプ開催

    2016年

    都内カフェでNVCワークショップ毎月開催

    ユース向けNVCリトリート開催

    2017年

    国内で2度目のIIT(NVC国際集中トレーニング)に奨学生として参加

    ユース向けNVCリトリート開催

    2018年

    CNVC認定トレーナーデイビッド夫妻来日WSのオーガナイズに協力

    ユース向けNVCリトリート開催

    パートナーシップ特化型NVCワークショップ毎月開催

    ユース向けNVCリトリート開催

    2019年

    全年齢対象のNVCワークショップを都内で毎月定期開催

    NVC Beingプログラム(長野 8日間)にアシスタントとして参加

    パートナーシップ特化型NVCワークショップ毎月開催

    法人向けNVC研修ワークショップ提供開始

    ユース向けNVCリトリート開催

    NVC for Social Justiceリトリート(広島 8日間)に参加

    NVCオンライン、スタート！！

    2020年

    ユース向けNVCリトリート開催

    NVCパートナーシップ講座を3ヶ月シリーズで開催

    NVC Beingプログラムにアシスタントとして参加

    NVCグローバルフェスティバル in JAPANのギフトセッションに登壇

    2021年

    短期講座「超入門クラス」をスタート

    NVCオンライン有料会員数が50名を突破

    2022年

    NVCオンライン累計会員数が100名を突破

    NVCの企業研修プログラムを提供開始

    2023年

    秋にNVCリトリートin伊豆を開催

    NVCの組織変革プログラムを提供開始

    2024年

    冬にNVCリトリートin沖縄を開催

    クラスごとのファシリテーター制を導入

    夏にNVCリトリートin館山を開催

    秋にNVCリトリートin清里を開催

    2025年

    公立高校の教職員対象とした100名以上の一斉NVC研修を担当

    NVCオンライン累計会員数が150名を突破

    夏に100人NVCリトリートを共催

    冬にJIG2025(NVC国内集中合宿)を有志で企画、開催

     

  • お問い合わせ

    ご不明な点やご質問がありましたら、お気軽にご連絡ください。

    (こちらから講座の申込みはできません)

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