基礎クラスの特徴
1.自分のペースで学べる
過去の録画視聴や、これまで扱った全ワークの手順が載ったオリジナル冊子データがあるので、自分のペースでいつでも復習できます。
2.計画的なプログラム
単発ではないので、1つずつステップアップして学べます。
3.同時受講が可能
共感実践クラスとの同時受講が可能です。初心者の方でも安心して実践練習する場があります。
当日の流れ
毎月第4火曜日 21:00-22:30
20:50-オープン
入室用URL公開
21:00-開始
先月の振り返り、導入
21:05-チェックイン
2~3人の小グループに分かれてチェックイン
(チェックイン=自己紹介、今の自分の状態を共有すること)
21:15-ワークショップ開始
①スライドを使用したり、事前配布した資料を用いて今月のテーマを解説。
②より学びを深めるため、実際にワーク(個別orペアor少人数)を行います。
③感想シェア・質疑応答を適時行います。
22:10-振り返り
全体の場で、今日の感想シェアや質疑応答の時間
22:20-チェックアウト
2~3人の小グループに分かれてチェックアウト
(チェックアウト=今の自分の状態共有、学びのシェアなど)
22:30-終了
終了後、個別の質疑応答や雑談の時間(通称:放課後ティータイム)があります。参加は自由です。
年間スケジュール
(内容は、随時変更の可能性あり)
2020
2月
NVCの前提 (繋がりを育むコミュニケーション)
3月
４つのプロセス１ (観察)
4月
４つのプロセス２ (感情)
5月
４つのプロセス３ (ニーズ①)
6月
４つのプロセス３ (ニーズ②)
7月
４つのプロセス４ (リクエスト)
8月
自己共感①
9月
自己共感②
10月
他者共感①
11月
他者共感②
12月
NVCのメガネでこの１年間を振り返る
2021
1月
今年の軸を立てる
参加者の進捗にあわせて随時更新します
(内容は、参加者の状況に合わせて変更する可能性があります)
概要
▼目的
・共感とは何かを知る
・日常生活でも活用できるような、物事の捉え方を身につける
・スキル面だけでなく、意識やマインド面での「共感」を体得す
▼内容
・「共感的に聴く」「安全に話を聴いてもらう」を実践練習するオンラインの場 (毎月1回90分)
・受講者限定オンラインコミュニティー (非公開facebookグループ)
▼対象者
・NVC (非暴力コミュニケーション/共感コミュニケーション)をじっくり丁寧に学びたい方
・共感、傾聴、といったキーワードに興味のある方
・知識的理解に留まらず、日常生活で実践したい方
▼費用など
・月額2500円 / 毎月第4火曜日 21:00-22:30
・NVCの世界に深く触れていただくため、12ヶ月以上の継続が参加条件です。
※1周年キャンペーンお申し込みの方は、決済画面の備考欄にその旨ご記入ください。
▼「基礎クラス」参加に際しての特記事項
・事前に資料が共有された時は、講座開始までにダウンロードを済ませておいてください。
・ご参加にはFacebookアカウントとZoom(ビデオ通話アプリ)アカウントが必要です。どちらも無料で作成できますので、各自で予めご準備ください。
・当オンラインプログラムは月額定額制です。翌月分の講座代金が、1ヶ月毎にご指定の方法で決済されます。
・日常生活レベルで実践できるようになることが当プログラムの目的のため、継続条件(12ヶ月間)よりも短い期間での途中解約はできません。
・主催者都合で定額プログラムが終了する場合には、2ヶ月前までにお知らせします。
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