毎日、私たちは様々な人と会話します。

家庭で、夫と、妻と、子供と、親と。

職場で、上司と、部下と、同僚と、取引先と。

プライベートで、先輩と、後輩と、友人と。

私たちは、どれくらい相手の話をきちんと聴いているでしょうか？

自分の経験や思い込みに左右されることなく、相手の話をありのまま捉えているでしょうか？

私たちは、人の話を聴いているようで実はあまり聴いていません。

相手の話を聴いているようで、自分の考えや自分の物語を語っているのです。

分析、解釈、同調、批判、アドバイス、評価、判断…

私たちは、良かれと思って、こうした様々な視点で相手の話を聞いています。

評価や批判が必要なときもあれば、ただ話を聴いてほしいときもあります。

アドバイスや分析が効果的な場面もあれば、主観を交えずに相手の話をありのまま受け止めることが大切な場面もあります。

このクラスでは、相手の話を「聴く」練習を実践を通して行います。

そして、他者に安全な〜評価やアドバイスなどがない〜環境で、ありのまま自分の話を聴いてもらえる体験をしていきます。

共感的に聴く経験をたくさんすること。

共感的に聴いてもらう経験をたくさんすること。

これらを繰り返し体験することで、表面的な傾聴スキルではない、本物の聴くチカラが身に付きます。

はじめは意識的に使っていたチカラが、いつしか「習慣」となるでしょう。