発展クラスの特徴
1.自分のペースで学べる
参加できない回は、録画視聴で好きな時に学べます。
過去の全ワーク手順が載ったオリジナル冊子データで振り返れます。
2.中級者以上の方に最適
1つのテーマを深く掘り下げて学べます。NVCをより多角的に実践的に知りたい方におすすめです。
3.同時受講が可能
共感実践クラスとの同時受講が可能です。会話形式で実践練習する場が用意されています。
当日の流れ
毎月第1火曜日 20:00-22:00
19:50-オープン
入室用URL公開
20:00-開始
先月の振り返り、導入
20:05-チェックイン
2~3人の小グループに分かれてチェックイン
(チェックイン=自己紹介、今の自分の状態を共有すること)
20:15-ワークショップ開始
①スライドを使用したり、事前配布した資料を用いて今月のテーマを解説。
②より学びを深めるため、実際にワーク(個別orペアor少人数)を行います。
③感想シェア・質疑応答を適時行います。
21:40-振り返り
全体の場で、今日の感想シェアや質疑応答の時間
21:55-チェックアウト
2~3人の小グループに分かれてチェックアウト
(チェックアウト=今の自分の状態共有、学びのシェアなど)
22:00-終了
終了後、個別の質疑応答や雑談の時間(通称:放課後ティータイム)があります。参加は自由です。
年間スケジュール
2019
10月
リフレクションの練習 (現実を共有、事実の客観視)
11月
共感的な聴き方の練習 (感情とニーズの推測)
12月
共感を持って相手に寄り添う練習 (他者共感の実践)
2020
1月
自己認識の練習 (客観的観察vs主観的観察)
2月
自己表現の練習 (「すべき」vs「したい」)
3月
自己受容の練習 (ニーズと深く繋がる)
4月
自己統合の練習 (ニーズの葛藤を扱う)
5月
非難や批判の声を聴く練習 (自己共感と他者共感の練習)
6月
繋がりを持った対話の練習 (自己共感と他者共感の実践)
7月
率直な意見を相手に伝える練習 (フィードバックシステム)
8月
感謝と謝罪を伝える練習 (4つのプロセスの実践)
9月
自己共感の練習 (4つのプロセスの実践)
10月
リクエストの練習 (4つのプロセスの実践)
11月以降
参加者の進捗にあわせて随時更新します
(内容は、参加者のニーズに合わせて変更する可能性があります)
概要
▼目的
・NVCの世界を構造的、体感的に理解する
・日常の場面でも応用できる「NVCのメガネ」を手に入れる
・スキル面だけでなく、意識やマインド面での「共感」を体得する
▼内容
・発展的な内容のオンラインクラス (毎月第1火曜日)
・オリジナル小冊子データ (過去に扱った全てのワーク手順と解説)
・全クラスの録画 (テーマ解説、ワークの目的や手順の説明、質疑応答の部分)
・受講者限定オンラインコミュニティー (非公開facebookグループ)
▼対象者
・NVC (非暴力コミュニケーション/共感コミュニケーション)のワークショップや自主勉強会に、複数回参加したことがある方
・「感情」「ニーズ」という言葉の意味がわかる方
・知識的理解に留まらず、日常生活で実践したい方
▼費用など
・月額3000円 / 毎月第1火曜日 20:00-22:00
・日常の場面でも応用できるようになることが目的のため、12ヶ月以上の継続が参加条件です。
▼「発展クラス」参加に際しての特記事項
・事前に資料が共有された時は、講座開始までにダウンロードを済ませておいてください。
・ご参加にはFacebookアカウントとZoom(ビデオ通話アプリ)アカウントが必要です。どちらも無料で作成できますので、各自で予めご準備ください。
・当オンラインプログラムは月額定額制です。翌月分の講座代金が、1ヶ月毎にご指定の方法で決済されます。
・日常生活レベルで実践できるようになることが当プログラムの目的のため、継続条件(12ヶ月間)よりも短い期間での途中解約はできません。
・主催者都合で定額プログラムが終了する場合には、2ヶ月前までにお知らせします。
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